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寒い!(ーー;)

私は昨日の便で神奈川へ帰ってきました。

夕日と富士山

 

そして、今日の寒さったら(ーー;)

昨日の沖縄は25℃でしたからね^^;

 

身体が固まって動きません。

外の階段を上がる時も用心しないと筋肉がやられる^^;これはトシのせいか,,,?

 

JSAF強化合宿は明日まで続きます。

 


座間味通信16

昨日はレース形式で練習。

こちらに来て初めてスタートラインがありました。

何事も最初が肝心。一発目にスキルの全てが露呈されます。

5レースを実施し、最後は上位半分のメダルレースです。

JURYによるオンザウォータージャッジ、成績ボードも出て本格的^^

 

いや、もうホントに選手達は恵まれた環境でトレーニングを積むことが出来ています。この環境を生かすことが出来るかどうかは各選手の資質次第ですね。

 


座間味通信15

今日で座間味合宿15日目。

 

本日はJURYを招いてマッチレーストレーニングとメダルレーストレーニングを実施。

 

海上練習後、フィジカルトレーニングで身体をいじめて

 

夜の座学では抗議書を15分以内に英語で提出。

選手は身体も頭も鍛えられてますね^^;

 


座間味吹きます^^;

昨日はオフ。

 

今日は予報通り、座間味には良い風が吹きました。

人も船も過酷で、リタイヤも多発しています^^;

・ラダーのガジョンがもげる

・ブームパンチ

・亜脱臼

などなど

 

強化合宿も後半戦。

体力勝負ですね。


20km走^^;

今日は20km走。

ヨットでです。

ダウンウィンドのみの練習で、帰りは曳航で1h^^;

 

470級のオスカーコンディションでダウンウィンドのみ走って、おおよそ20kmくらい(目測で)

10ktで1h、ボートで曳航して走ると約20kmかな?

遠かった〜^^;


色々あります^^;

昨日は選手の体調などなど事情があって、本島(那覇)へ戻って一泊。

 

今朝には舞い戻って、午前中はフィジカルトレーニング。

 

午後から海上練習へ。

 

昨日からシンガポールチームが合流して10艇で練習しています。

 

私はシンガポールチームコーチのポルトガル人、ダニエルと海へ。熱い男です^^;

 


やっぱり爆風

予定通り吹きました^^;

そりゃ船も飛ぶわな^^;

コーチボートも恐怖ですよ^^;

 

ハードなコンディションにギアも人も悲鳴をあげ、トラブルとの戦いです。

私はこちらに来てほぼ毎日、船の修理をしていて町の修理屋さんと化しています^^;

 

自分の身体もあちこちが痛い(ーー;)

必死にしがみ付いていますからね。。。

ずーっとこんなうねりですもん( ゚д゚)


座間味爆風^^;

今日は関東以外、全国的に荒れていますか?

九州、四国も雪予報。

 

こんな時の沖縄地方は大荒れ。

フェリーは全便欠航^^;

 

さて、今日はマストを折らないようにしなきゃね(ーー;)


座間味通信3

今日は5日目。

座間味には8艇の470が集まって合同強化合宿を行っています。

 

座間味は毎日よく吹いています。

そして普通に寒い(ーー;)

とは言っても、本州での練習の寒さに比べれば全然違いますね。凍えることはないので1日5,6時間の海上練習を行っています。

 

ちなみに、本日はオフです。

明日からの強風シリーズの備えて、今日オフを入れました。天気も寒冷前線の通過であいにくの雨。身体を休める良いタイミングでしたね。

 

そして今回からデジタルカメラを新調。

前回のカメラは2年でシャッターが駄目になってしまいました。そりゃ、仕事でほぼ毎日使っていますからね。通常の数倍は負担をかけているかもしれません。そりゃ劣化も早いか^^;

お昼休憩中にパシャリと。上手く撮れました。コンパクトデジカメでこんな写真が撮れちゃいますね。やはり綺麗な海です^^

 

たった2年ですが、技術の進歩は凄い。同じくらいの価格帯のカメラですが、スペックが全然上がっていますね。

防水防塵コンパクトカメラではオリンパスの相性が良かったのですが、今回はニコン。OEMなんですかね?オリンパスのtoughシリーズと機構が同じで使いやすいかも。

 

ちなみにオフの今日は気温20℃を超えましたよ^^;

 


座間味も極寒な

座間味も,ものすっごく寒いです。

体感温度は東京と変わりません。羽田空港出た時と同じ格好しています。

 

何しろ、島には寒さに対する備えが無いので寒さ倍増。宿にはシャワーしかないのでこの寒さでも湯船にも浸かれません。最低気温は一桁。島の人も凍えています(^^;)

 

とは言っても、日曜日には22度まで気温は上がるそうです(^^;)

身体がついて行くか心配(-。-;


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